笔记:所有会员和非洲美食门票必须预先保留,所有2岁及以上的客人必须佩戴面具,包括接种Covid-19疫苗的人。了解更多关于如何加入我们的信息!

气候变化是一个令人望而生畏的话题,你可能会认为自己无法产生影响。但是现在改变世界比你想象的要容易。从菲普斯专家为你特别准备的十项行动开始。

观看我们的简短总结视频开始,然后深入每个步骤的细节!

总统兼首席执行官的纸条

亲爱的菲普斯朋友:

感谢您访问本网页并有兴趣加入我们的这项重要工作。菲普斯一直致力于加强人与环境之间的内在联系。在2016年的一项调查中,我们了解到,近九成的菲普斯客人认为气候变化是现在或未来的威胁。随着每年成千上万的人来参观我们,一个重要的机会和问题出现了:我们如何动员我们的朋友和邻居采取行动?

这个过程的第一步是启动在Phipps制作开关!绿色动力驱动.如果你还没有利用这个项目,我鼓励你去利用它。到目前为止,超过5000名菲普斯的客人已经将他们的家庭能源转换为100%的绿色能源,并获得了一个免费的会员资格,减少了相当于77712桶石油的二氧化碳排放。正是这些向菲普斯请教下一步该做什么的客人,激发了他们的灵感简单的步骤对气候变化有重大影响

我们与菲普斯的科学教育、研究、园艺、设施和可持续发展部门的工作人员以及Café菲普斯和“让我们行动起来匹兹堡”的代表合作,精心挑选出了您即将阅读的十项行动,它们简单而有效。当你阅读和考虑你的下一步行动时,请记住,应对气候变化的运动是由像你一样关心自己生活的公民领导的,他们改变了自己的生活,并鼓励其他人也这样做。我们希望鼓励和支持您采取下一步的关键步骤,朝着更绿色的生活方式。

真诚地,

理查德诉Piacentini
总裁兼首席执行官

1.你有力量

从将家里的电力转换为无化石燃料,到引入升级绝缘和智能恒温器等简单的效率,减少能源使用和使用清洁能源是抑制排放的两大途径。

你可以采取的步骤

  1. 切换到绿色能量。改用像太阳能或风能这样的可再生能源可以使你的家庭不受化石燃料排放的影响。宾夕法尼亚州允许消费者选择他们的能源供应商;咨询PA电源开关选择或访问phipps通过我们的绿色能源运动并获得免费会员资格。
  2. 升级你的绝缘。即使您使用的是可再生能源,节能保温这是一个环保和经济的步骤,可以减少您的供暖和制冷需求-你的账单-多达50%。
  3. 安装智能恒温器。通过使用传感器,智能手机应用程序集成和其他高科技工具,智能恒温器可以自动化和简化您的能源效率。逛逛找到适合您家园的人。

在加入菲普斯团队之前,我并没有过多关注工作中的能量消耗。我专注于完成我的工作,让我们面对现实吧,有人在买单。在菲普斯,我们将电子设备插入能源使用监视器,显示实时和累积的能源使用,以及相当于一美元和二氧化碳的排放量。当我打开任务灯或调低电脑屏幕亮度时,我的小显示器会立即提供反馈,让我做出更明智的选择,并看着省下的钱越来越多。在这里,知识就是力量。

- - - - - -梅根斯卡隆健康和可持续发展专家

深入

使用以下额外资源,可了解更多有关能源效益的资料:

101种拯救能源的方法|强国
可再生能源|PA电源开关
购买绿色力量|关注科学家联盟
美国能源部购买清洁电力
减少电力使用和成本|美国能源部
The BuildingGreen Guide to Insulation | BuildingGreen
秋季能源效率提示联盟节约能源
最佳智能恒温器| Wirecutter


2.看到光

想做一项既节能又省钱的投资吗?几分钟内,你就可以开始使用LED灯泡,它比传统的白炽灯寿命长几年甚至几十年,同时耗电量更少。

你可以采取的步骤

  1. 切换到LED。发光二极管(led)是目前市场上最节能的家庭照明解决方案,它的灯泡使用寿命是传统白炽灯的25倍,而所用的能源却只是传统白炽灯的一小部分。
  2. 管理你的照明。唯一比LED更有效率的灯泡是不使用时关闭的灯泡。美国能源部有在线资源帮助您决定您的照明设置是否可以受益于调光控制,占用传感器和计时器。

在菲普斯的研究和科学教育部门,我很幸运能从孩子身上学习,并定期与他们分享我自己的见解。我一直能分享的一件事是,节约能源并不需要很复杂才能产生影响。在家里,简单的LED照明开关可以提供亮度或舒适的辉光,而不用白炽灯的高能量使用。当与计时器、调光器和占用传感器相结合时,照明管理变得更加容易,节能效果也更加显著。如果我们都尽自己的一份力,我们可以积极地改变我们的方向,为孩子们留下一个更美好的世界。

- - - - - -玛丽亚Wheeler-Dubas,博士。,研究和科学教育外联经理

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使用以下额外资源来学习更多有关高效照明的知识:

节省你的钱照明选择| Energy.gov
选择最好的节能灯泡|消费者报告
照明控制|Energy.gov.


3.更环保的道路

美国环保署估计,美国27%的温室气体排放来自交通运输。当你骑自行车、拼车和乘公共汽车时,你会有所不同——如果你必须开车,那就尽可能购买最省油的汽车。

你可以采取的步骤

  1. 骑自行车。骑自行车上班是最环保——也是最健康的——从一个地方到另一个地方的选择BikePGH使匹兹堡成为自行车友好型城市。匹兹堡甚至是一个太阳能电动自行车商店,这可以让您的乘坐清洁,可再生的功率提升。
  2. 拼车或乘公共汽车。对于更长时间的通勤,公共交通和拼车可以显著减少你的排放,每增加一名乘客,路上就少一辆车。找到巴士路线和时间表阿勒格尼县港务局或联系CommuteInfo参加你附近的拼车。
  3. 检查轮胎中的空气。充气不充分的轮胎会降低你的燃油效率,所以要定期检查你的轮胎,特别是在冬天。
  4. 如果你必须开车,那就开你能开的最节能的车。最节能的选择是电动汽车,特别是当被控可再生能源时,但有燃料效率考虑每一次价格。

自从十年前搬到这里以来,我一直使用港务局的巴士和轻轨系统在匹兹堡导航。我从来不用担心停车或付油钱——我可以跳上公共汽车或火车就走。我经常站着,以减少我在白天坐着的时间,我读一本书或看世界的流逝。当我走到我的目的地,特别是靠近菲普斯的地方时,我倾听鸟儿的叫声;我还记得住在我们办公楼附近的一些鸟的叫声呢!我真的很感激公共交通对我和匹兹堡的空气质量来说都没有那么大的压力。

- - - - - -Kaitlin绿色,可持续景观中心商务办公室主任

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使用以下额外资源,了解更多有关绿色交通的知识:

骑101 |匹兹堡自行车
人们为自行车
自行车手国家公路交通安全管理局
阿勒格尼县港务局
亚当太阳能骑行
保持你的汽车在形状|美国能源部
电动汽车101 |消费者报告
最省油的汽车|消费者报告
车辆成本计算器替代燃料数据中心


4.喝到最后一滴

水是一种宝贵的资源,水资源短缺问题与全球气候变化问题密切相关。你可以在家里采取措施减缓气流,捕捉从天而降的东西。因为清洁和运输水到我们的家需要能源,我们节约的水越多,我们节约的能源就越多。

你可以采取的步骤

  1. 选择低流量。使用低流量的淋浴喷头和水龙头很容易减少家庭用水。寻找EPA节水标签当水龙头购物时,要找到既能减少你的水消耗又能减少你的水费的选项。
  2. 用雨桶收集雨水。雨桶是从传统风暴系统中转移水的好方法,这些方法在匹兹堡尤为重要,污水和雨水处理系统组合。参与者宾夕法尼亚州资源委员会的流域和雨桶车间可以获得免费的雨桶,同时学习如何安装和使用它们。

多年前,在景观建筑师和工程师之前想到了节约雨水径流,这是适合渠道雨水排出入口和管道系统。这种做事的“老路”并不总是很好。它导致破坏性的洪水,很多。在Studio Phipps,我们很高兴地说再见旧的方式。今天,我们努力在现场捕捉和保护我们宝贵的雨水。我们使用彩色雨水花园和生物保留洼地等可持续实践,而不是排水入口和管道,为我们的雨水,过滤污染物和野生动物创造栖息地的生物保留撒播物。

- - - - - -马克D中保,Studio Phipps经理

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利用以下额外资源,了解更多有关节约用水的知识:

Stormworks:创新雨水管理
Westmoreland保护区
浴室龙头|美国环境保护局
分水岭和雨桶工作室|宾夕法尼亚资源委员会


5.处理你的废物

扔掉一些东西是非常、非常容易的。你只要每周把它放在你的路缘上,然后voilà!-它会消失。但实际上,没有“离开”。它被送到一个垃圾填埋场,这是美国第三大与人类有关的甲烷排放源。我们制造的废物越少,温室气体就越少。

你可以采取的步骤

  1. 减少食物垃圾。在世界范围内,大约有三分之一的食物被浪费了。简单的行动,如饮食计划,适当的分配,不要因为碰伤或碰伤而拒绝完美的水果和蔬菜,可以产生真正的影响。根据这本书绘制,减少食物浪费是最重要的第三个最有效的行动我们可以减少碳排放。
  2. 自带可重复使用的袋子去杂货店。虽然从技术上讲塑料袋是可回收的,但众所周知,它们堵塞了回收中心的设备,污染了纸张流,往往最终无法回收,同时妨碍了其他材料的回收。自带袋子很简单,可以减少浪费,确保更多的材料被回收利用。
  3. 尽可能避免塑料。塑料似乎无处不在,避免它可能是一个挑战。一些有用的策略包括使用可重复使用的水瓶,对吸管说“不”,尽可能选择玻璃、纸或纸板包装。

在Phipps音乐学院,我一直为减少浪费的承诺而自豪。去年Phipps从垃圾填埋场转移了94%的废物,80%的浪费留下了我们的校园变成了堆肥,并用于帮助建立健康的土壤。自1990年以来,美国的食物垃圾增长了204%和50%,每年普通的家庭每年抛出2,200美元的粮食。在家里,我将旧产品搬到冰箱前面并将新产品放在后面。这是一个简单的一步,使您更有可能在其到期之前使用旧的东西。

- - - - - -杰森Wirick,设施及可持续发展管理总监

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利用以下额外资源,了解更多有关减少废物的资料:

减少食物废物|绘制
垃圾填埋场气体基本资料
在家里减少食物浪费的10个简单方法|食物网络
10令人震惊的食物垃圾统计|赃物
美国如何失去高达40%的食物|国家资源国防委员会


6.吃新鲜、绿色和自产的食物

通过防止与饲养牲畜相关的温室气体排放,同时引入个人健康效益,采用植物为基础的植物对你和地球都有好处,如果在家里种植,就更好了。

你可以采取的步骤

  1. 拥抱丰富的饮食。国立卫生研究院的研究表明,较近的人是素食主义者,患糖尿病的风险降低,高血压和代谢综合征(一种引发心脏病和中风风险的病症)。富含植物的饮食并不一定意味着素食主义者。对于一些人来说,肉类将永远是他们饮食的一部分。选择白肉,如鸡肉或土耳其,并作为补体而不是主食,可以积极影响健康结果,减少温室气体排放。
  2. 在家里开始自己的凸起床菜园。种植可食用的食物,即使是小规模的,也可以提供新鲜、健康、便宜的食物,研究表明园艺可以减轻压力,提供精神和身体上的好处。我们的本土项目甚至创建蓝图和说明帮助您建立自己的凸起的床菜园。

散步在Phipps的食用花园总是我一周的亮点。看到事情的增长会产生预期的意义。当我的女儿是一个小孩时,我在家里开始蔬菜园艺。有些年份像少数番茄植物一样简单,今年我们正在增长18种不同的蔬菜。整个家庭享受直接从花园吃。这是一个有益于我们的健康和环境的家庭爱好。

- - - - - -艾米·里德, Café Phipps Manager

深入

使用以下额外资源来学习更多关于植物性饮食的知识:

美国国立卫生研究院发现素食
如何在菲普斯温室和植物园建立一个苗圃菜园


7.停!冻结!

把冰箱或空调处理掉可能不是经常要做的事,但如果真的要处理,那将是一个很大的问题,你会想要把它处理好。了解旧电器中可能有哪些有害组件,谁可以提供帮助。

你可以采取的步骤

  1. 妥善处理冰箱或冷气机。本地实用程序可以处理安全的设备拆卸或可以指向正确的方向。例如,Duquesne Light提供免费领取旧冰箱还有35美元的信用额度给符合条件的客户。你也可以搜索环保署的负责设备处理页面,用于提供帮助的本地实体。

家用制冷剂在冰箱或空调中发现,通常称为氟利昂,构成了立即健康风险和有害环境影响。制冷剂的处理,回收和回收不是大多数人都可以自己做的事情,因为安全拆卸需要专门的设备,专门的培训和通过EPA许可。幸运的是,当新的交付时,大多数家电供应商都将删除并妥善处理您的旧设备,或当地回收中心将拿起您的电器以获得小额费用。两种期权成本低于使用经过认证的技术人员来到您家中以安全地拆下制冷剂,并防止设备在垃圾填埋场中止。

- - - - - -米歇尔Allworth,设施项目经理

深入

使用以下额外资源了解更多有关制冷剂处理的信息:

冰箱/冷冻机回收项目| Duquesne Light Company
设备仓库
美国环境保护署
固定制冷和空调|美国环境保护署


8.你的花园如何生长

作为人类,我们天生就会被鲜活美丽的事物所吸引。通过负责任的园艺促进我们的健康和周围生态系统的健康,尊重我们与自然的联系。

你可以采取的步骤

  1. 减少或消除你的草坪。用本地植物代替草坪,雨水花园和其他需要较少灌溉和修剪的功能。看到我们的可持续土地标准如需最佳实践或联系a经phipps认证的可持续土地保护专业人员
  2. 使用零排放工具。通过使用来减少或消除植物的碳排放电动和人力动力工具而不是传统的气体供电。
  3. 种树。长得快、寿命长的低维护树木是极好的碳封存,在你的家周围战略性地放置树木可以帮助减少你的制冷需求。我们的年度十大可持续植物名单-在更换草坪时也很有用-有很多不错的树木建议可供选择。

在菲普斯,我们用有机方式种植草坪,不用水,不施用无机肥料或杀虫剂,我们把草长得很长,以鼓励它发展出一个深入、健康的根系。我把自己的草坪面积缩小了60 - 70%,取而代之的是种植各种各样的灌木和多年生植物,其中很多都是本地的。其中一部分被种植为草地,只需要一年一次的修剪,无需其他照料。由此产生的各种各样的植物提供了各种各样的花,叶子和颜色一年四季,让我和许多鸟类,蝴蝶,昆虫和其他动物都高兴。减少草坪和更自然一点也有助于减少在我自己的花园里使用排放碳的电动工具。

- - - - - -玛吉Radebaugh,园艺及教育总监

深入

使用以下额外资源,了解更多有关负责任的园艺:

哈佛杂志,当草不是更绿的时候
可持续土地服务|Phipps温室和植物园
7种排放园林绿化工具|母亲自然网络
树木:纽约州环境保护部碳储存专家
国家植树节基金会如何在家里对抗气候变化
十大可持续植物|Phipps温室和植物园


9.让你的声音听到

从联系当地领导人到支持环境保护的政策和组织,你可以让你对气候稳定的支持贯穿于你所做的每一件事——并让其他人加入你的过程。

你可以采取的步骤

  1. 联系当地的政客,支持那些提倡环境的政策和组织。Phone calls, emails, hand-written letters and even office visits are means by which you can let your elected officials know what you, as a constituent, cares about.
  2. 让别人和你一起采取这些步骤中的一个或多个。现在,我们比以往任何时候都更能传播自己的喜好、厌恶、激情和观点。无论是与邻居或姻亲的一对一对话,还是在社交媒体上被数百名网友看到的帖子,你都可以通过鼓励其他人加入你来扩大你的影响力。
  3. 连接故事;不要向别人吐事实。研究表明,人们很少能被事实说服,尤其是在气候变化等存在分歧的问题上。当你谈论与气候相关的问题时,讲述你关于环境健康的重要性以及它如何与你的价值观相联系的故事。从同理心的角度出发,更有可能对人们对气候问题的看法产生积极的影响。

气候变化是可怕的;它可以压倒我们并导致无望的感觉。但考虑通过美国的社会运动所完成的一些地震变化:与英国的独立,取消奴隶制,女性的选举权,民间权利。这些似乎不可逾越的问题,但公民让他们的声音被听到,并且完全改变了世界。已经,大部分的美国和世界都在令人难以置信的进展来解决气候变化和转向可再生能源的未来 - 我们并不是一个人。在Phipps,我们致力于科学传播,使气候科学复杂的是,每个人都可以理解和与之相关,以便向公众发出声音。当着名的报价说:“如果不是美国,谁?更待何时?”

- - - - - -莎拉,博士学位。,研究和科学教育主任

深入

使用以下其他资源来了解更多信息,以便让您的声音听到:

找到你的当选官员|共同事业
《纽约客》
解释气候变化科学和驳斥全球变暖的错误信息


10.跟踪并分享您的进度

你如何衡量成功?你的行为会对环境产生积极的影响,追踪这种影响会影响你自己的行为,甚至可以激励其他人跟随你的脚步。

你可以采取的步骤

  1. 跟踪你的个人进步。下载简单的步骤和大的影响清单跟踪你完成的步骤,看看你所产生的积极影响。
  2. 了解手印。还在早期阶段,手印是一个衡量我们所能产生的积极影响的概念,仅仅通过改变我们在家庭和工作中的做事方式。我们听说我们的“足迹”是如何破坏地球的,但如果我们齐心协力,我们的手印可以治愈它。

菲普斯的使命之一是促进人类和环境的福祉。但是我们怎么知道我们是否成功了呢?为了回答这个问题,我们尽可能地追踪和测量。这可能是从焦点小组讨论到能源审计的任何事情。这些数据告诉我们什么是有效的,什么是无效的,所以我们可以不断改进。其次,它激励我们,因为我们看到了实际的影响。这样就会产生动力和热情,而这是有感染力的。分享你自己的进步反过来会激励别人,这样滚雪球效应就会开始发生。你觉得你是一个比你自己更大的群体的一部分,你意识到你可以改变个人和集体。

- - - - - -亚当哈斯翻译专家


深入

使用以下额外资源来了解更多关于跟踪和分享你的进展:

手印
为什么分享你的进步会让你更有可能完成你的目标
The Power of Small Wins《哈佛商业评论

选择照片©Paul G.Wiegman,Mark Dixon